Hydration is key!

Ich kann Euch nicht genügend oft dazu ermahnen, viel zu trinken😆 Deswegen kommt heute nochmals ein Reminder!

Damit Du aber auch verstehst, wieso Du so viel trinken solltest, hier nochmals 3 Gründe:

• Wasser schenkt der Haut ausreichend Flüssigkeit -> Trockenheitsfältchen werden minimiert

• Wasser entschlackt -> weniger Unreinheiten

• Wasser verbessert den Hautstoffwechsel -> bessere Schutzfunktion der Haut

Nebst einer schöneren, vitaleren, jugendlicheren und frischeren Haut, fördert genug trinken auch ganz nebenbei noch:

- eine bessere Verdauung

- weniger Kopfschmerzen

- erhöhte Konzentrationsfähigkeit

und und und...

Mein persönlicher Tipp:

Für ganz viel Abwechslung Wasser mit Ingwer, Himbeeren, Wassermelone, Orangen, Zitrone, Kräuter etc. aufpimpen gibt ein tolles Aroma ganz ohne Kalorien! So macht trinken garantiert Spass!

(Es gibt sogar extra Flaschen mit Früchtesiebeinsatz)